13 KORZYŚCI PŁYNĄCYCH Z TRZEŹWEGO ŻYCIA
TRZEŹWE ŻYCIE
Kiedy zdecydujesz się wytrzeźwieć, możesz się martwić, że twoje życie stanie się nudne. Możesz zadać sobie pytanie, czy moje życie naprawdę się poprawi? Czy jeszcze kiedyś będę mógł się dobrze bawić bez picia i używania substancji psychoaktywnych? Czy trzeźwienie w ogóle jest tego warte? Cóż, jesteśmy tutaj, aby powiedzieć ci, że korzyści płynące z trzeźwości znacznie przewyższają upadki. W rzeczywistości prowadzenie trzeźwego życia jest najlepszą decyzją, jaką możesz kiedykolwiek podjąć.
Chociaż media mogą sprawiać, że upijanie się i zażywanie narkotyków wydaje się atrakcyjne i zabawne, skutki nadużywania substancji takie nie są. Kac nie jest zabawny, wymiotowanie nie jest zabawne, zawstydzanie się nie jest zabawne, objawy odstawienia spowodowane uzależnieniem od narkotyków są dalekie od zabawy, a cierpienie z powodu uzależnienia od narkotyków jest nie do zniesienia.
Zaufaj nam, jeśli zmagasz się z nadużywaniem substancji lub uzależnieniem, prowadzenie trzeźwego życia ogromnie poprawi twoje życie. Aby pomóc Ci zachować trzeźwość i dostrzec płynące z tego korzyści, przedstawiamy Ci szczegółową listę powodów, dla których prowadzenie trzeźwego życia jest korzystne. Przygotuj się na dobre życie.
#1 Korzyść płynąca z prowadzenia trzeźwego życia: Twój ogólny stan zdrowia ulegnie poprawie
Prowadząc trzeźwe życie po nałogu, ogólny stan zdrowia znacznie się poprawia. Dzieje się tak, ponieważ nie atakujesz już swojego organizmu, wprowadzając do niego niebezpieczne ilości toksycznych substancji.
Ze względu na poziom toksyczności alkoholu i narkotyków, kiedy ich chronicznie nadużywasz, twój układ odpornościowy obniża się. W rezultacie łatwiej zachorujesz. Dlatego, kiedy przestaniesz umieszczać takie toksyczne substancje w swoim ciele lub nawet uwolnisz organizm od toksycznych substancji, które już w nim są poprzez detoks , twój układ odpornościowy otrzyma wzmocnienie. Kiedy poprawia się układ odpornościowy, poprawia się ogólny stan zdrowia.
Chroniczne nadużywanie substancji ma znacznie więcej negatywnych skutków dla zdrowia człowieka. Na przykład chroniczne nadużywanie substancji może spowodować utratę lub przybranie niezdrowo dużej wagi. Dlatego też, gdy wytrzeźwiejesz, Twoja waga prawdopodobnie ustabilizuje się.
Ciągłe nadużywanie substancji może nawet powodować takie rzeczy, jak wzrost lub spadek ciśnienia krwi do niezdrowego zakresu. Gdy ciśnienie krwi staje się zbyt wysokie lub zbyt niskie, organizm może przejść w stan szoku. Dlatego czasami konieczne jest, aby twoje ciśnienie krwi i ogólny stan zdrowia stały się trzeźwe.
W miarę jak będziesz spożywać coraz więcej alkoholu lub narkotyków, prawdopodobnie całkowicie przestaniesz stosować zbilansowaną dietę. To spowoduje, że będziesz niedożywiony. Zanim się zorientujesz, zdecydujesz się w ogóle nie dbać o siebie fizycznie. Jedynym sposobem na wyrwanie się z rutyny nie dbania o siebie jest trzeźwość.
Z biegiem czasu przewlekłe nadużywanie substancji może nawet powodować problemy fizyczne, takie jak kołatanie serca i ból, biegunka, drgawki, cukrzyca, choroby serca i inne. Po co narażać się na to wszystko, skoro zamiast tego możesz prowadzić szczęśliwe, trzeźwe i zdrowe życie.
2. Będziesz mieć więcej pieniędzy
Ilekroć cierpisz z powodu uzależnienia, jesteś gotów wydać każdy ostatni grosz na alkohol lub narkotyki. W rezultacie kończy się to wyrzuceniem pieniędzy. Przerzucanie własnych pieniędzy może nawet spowodować, że ukradniesz pieniądze od bliskich, aby zapłacić za substancje. Dlatego jedną z korzyści płynących z trzeźwego życia jest to, że nie będziesz już wydawać pieniędzy na substancje. Dzięki temu będziesz mieć więcej gotowych środków niż podczas uzależnienia.
3. Będziesz miał okazję naprawić zerwane relacje
Kiedy cierpisz na uzależnienie, stajesz się samolubny, toksyczny i trudny do utrzymania związku. W rezultacie prawdopodobnie zerwałeś i straciłeś relacje, które miałeś w przeszłości z członkami rodziny i przyjaciółmi podczas uzależnienia.
Jedną z wielu korzyści płynących z trzeźwości jest to, że możesz zacząć od nowa w naprawianiu zerwanych relacji. Wszystko, co musisz zrobić, to wziąć odpowiedzialność za swoje dawne krzywdy i udowodnić rodzinie i przyjaciołom, że znów jesteś trzeźwy i godny zaufania. To może pomóc ci zadośćuczynić ludziom, których kochasz. W rezultacie możesz być w stanie odbudować relacje, które rozpadły się z powodu uzależnienia.
4. Zyskasz więcej energii
Przyjmowanie substancji może obniżyć poziom energii. Dzieje się tak zwłaszcza w przypadku przyjmowania środków uspokajających lub uspokajających. Nadużywanie substancji może również obniżyć poziom energii, ponieważ substancje często przebudowują części mózgu kontrolujące nastrój. Ponieważ twój nastrój wpływa na twoją energię, zmiana okablowania twojego mózgu może również spowodować utratę energii.
Innym powodem, dla którego twoja energia jest często niższa podczas nadużywania substancji niż na trzeźwo, jest to, że uzależnienie powoduje, że nie śpisz dobrze. Ponieważ cierpisz na uzależnienie, nie śpisz dobrze, twoje ciało nie otrzymuje odpowiedniego czasu i odpoczynku, których potrzebuje, aby się zasilić. W efekcie brakuje Ci energii. Oznacza to również, że trzeźwe życie pomoże ci odzyskać energię.
5. Twój wygląd ulegnie poprawie
Kiedy cierpisz na uzależnienie, twoim jedynym zmartwieniem jest zdobycie większej ilości substancji. W rezultacie zaniedbujesz swój wygląd fizyczny i higienę osobistą. Dlatego trzeźwe życie poprawi Twój wygląd.
6. Będziesz mieć lepszą pamięć
Kiedy nadużywasz dużych ilości alkoholu lub narkotyków, twoja pamięć staje się mglista. Dzieje się tak, ponieważ zasadniczo uspokajasz się. Powinieneś więc wytrzeźwieć, jeśli chcesz poprawić swoją pamięć.
7. Zyskasz więcej czasu
Życie na trzeźwo da ci o wiele więcej czasu niż życie z uzależnieniem. Dzieje się tak, ponieważ kiedy cierpisz na uzależnienie, pochłania cię coraz więcej alkoholu lub narkotyków i to samo. Ale kiedy stajesz się trzeźwy, masz cały czas, który normalnie poświęciłbyś na zdobywanie substancji podczas uzależnienia. Dzięki temu nowo odkrytemu czasowi możesz zmienić swoje życie na lepsze.
8. Zdobędziesz szacunek
Niestety, istnieje piętno otaczające osoby uzależnione. W rzeczywistości wiele osób postrzega osoby uzależnione jako leniwe i szalone. Jedynym prawdziwym sposobem na uniknięcie tego piętna jako uzależnionego jest odkupienie się przez trzeźwość. Kiedy zaczniesz prowadzić trzeźwe życie, ludzie będą cię szanować i twoją zdolność do pokonywania życiowych przeszkód.
9. Będziesz lepiej spał
Kiedy nadużywasz substancji do tego stopnia, że przebudowują one twój mózg i pochłaniają cię, masz problemy ze snem przez całą noc. Sen jest istotną funkcją organizmu. Bez tego nie możesz funkcjonować na najwyższych obrotach. Dlatego tak ważne jest, aby każdej nocy zapewnić sobie odpowiednią ilość snu. Ze względu na to, jak ważny jest sen, jedną z kluczowych korzyści płynących z trzeźwości jest to, że możesz ponownie zasnąć.
10. Poprawi się Twoje zdrowie psychiczne
Kiedy nadużywasz substancji przez dłuższy czas, wyolbrzymiasz wszelkie problemy ze zdrowiem psychicznym, które masz. Jest to szczególnie prawdziwe, ponieważ prawdopodobnie nie dbasz o swoje zdrowie fizyczne lub psychiczne, tak jak podczas uzależnienia. Jednak trzeźwe życie pomoże poprawić twoje zdrowie fizyczne, a zwłaszcza psychiczne.
11. Zwiększy to Twoją zdolność do budowania długotrwałych relacji
Kiedy cierpisz na uzależnienie, masz taką obsesję na punkcie zdobywania większej ilości alkoholu lub narkotyków, że przestajesz inwestować w swoje relacje z innymi ludźmi. W rzeczywistości samolubne zachowania, które często towarzyszą uzależnieniu, często niszczą relacje, które masz z innymi. Jedną z głównych korzyści płynących z trzeźwości jest to, że odzyskasz cierpliwość, czas i umiejętności potrzebne do budowania długotrwałych relacji. Po wytrzeźwieniu możesz wykorzystać tę umiejętność, aby nadrobić stracony czas i nawiązać nowe przyjaźnie.
12. Samopoznanie
Życie w trzeźwości po przejściu przez uzależnienie daje nowe spojrzenie na życie. Dzieje się tak dlatego, że pozwala spojrzeć na świat nowymi oczami po tym, jak przez tak długi czas był przyćmiony alkoholem i narkotykami.
Wychodzenie z uzależnienia uczy cię także o sobie. Dzieje się tak, ponieważ musisz nauczyć się poprzez wzloty i upadki uzależnienia i leczenia uzależnień, jakie są twoje wyzwalacze, jakie są twoje mechanizmy radzenia sobie i dlaczego robisz to, co robisz. Dzięki tym nowo zdobytym informacjom o sobie możesz stworzyć dla siebie nowe życie, które najlepiej odpowiada Twoim osobistym potrzebom.
13. Nowe życie
Uzależnienie to straszna choroba, która często powoduje śmierć z powodu przedawkowania lub samobójstwa. Dlatego wytrzeźwienie po uzależnieniu to nie lada wyczyn. To w zasadzie tak, jakbyś dostał nowe życie. Wiele osób nie ma okazji do tak ważnej drugiej szansy. Aby Twoja druga szansa na życie nie poszła na marne, skup się na samodoskonaleniu.
Ciesz się korzyściami płynącymi z trzeźwości z pomocą Silver Linings!
W Silver Linings Recovery Center zapewniamy różnorodne stacjonarne i ambulatoryjne programy leczenia uzależnień oraz usługi terapeutyczne, które pomogą Ci wrócić do trzeźwego życia. Nasze programy leczenia uzależnień są skierowane do osób uzależnionych od alkoholu, leków na receptę i wielu nielegalnych narkotyków. Zapewniamy nawet leczenie detoksykacyjne i podwójną diagnostykę dla tych, którzy tego potrzebują. Aby dowiedzieć się więcej o Silver Linings Recovery Center i różnych oferowanych przez nas usługach, skontaktuj się z nami już dziś.
